All posts by irene

vaselina deportiva

Test de producto: BASE 25, vaselina deportiva

Hace ya un tiempo que prometí ponerme al día con algunos test de producto que me habían llegado y bueno, ¡ponedme falta! Porque lo he ido dejando, hasta hoy.Hoy quiero hablaros de un producto que a mí personalmente me parece indispensable en Trail, al menos para mí, y es la vaselina, en este caso, además: […]

Leer más...
mentoría

Auditoría, consultoría, asesoría y mentoría: ¿cuál es la diferencia?

Seguro que no es la primera vez que escuchas hablar sobre estos tres términos, pero ¿tienes realmente clara cuál es la diferencia entre ellos y a qué se refiere cada uno? Tranqui, que para eso ¡estoy yo! Voy a explicártelo con una sola frase para después profundizar un poco más sobre el tema: Consultoría: encuentro […]

Leer más...
marca personal

Marca personal, deportistas y redes sociales

La intención de este post es clara: contarte con algún ejemplo, cuáles son esos deportistas que, a mi juicio, lo están haciendo bien en redes sociales y su marca personal.

Leer más...
carreras de montaña

Puntos ITRA en las carreras de montaña

Antes de meternos en materia con los puntos ITRA en las carreras de montaña, vamos a aclarar, por si hay algún despistado, punto por punto qué es eso de ITRA y cómo funciona. ¡Comencemos!

Leer más...
colaboraciones en instagram

Colaboraciones en Instagram: los errores de los influencers

Estamos todos más que acostumbrados a las colaboraciones en Instagram ¿verdad? Aún recuerdo hace años cuando era algo novedoso y todos nos creíamos lo que por aquel entonces decían las “personas influyentes” que después se convirtieron en influencers.

Leer más...
Correr en Galicia

Correr en Galicia: las mejores carreras de montaña

Correr en Galicia es una maravilla y hoy vengo a hablaros de lo que bajo mi humilde opinión, son algunos de los trails imprescindibles que debes correr una vez en la vida. Del listado que os voy a dar, he corrido casi todas salvo alguno al que le tengo muchas ganas pero que de momento, […]

Leer más...
mejores series de Netflix

Las mejores series de Netflix para ver esta cuarentena

¿Cuándo fue la última vez que pasaste tantas horas en casa? Yo aún recuerdo aquellas veces en las que decía eso de: “cuando llegue el finde, me lo paso en casa entero descansando”. Y míranos ahora, todos deseando pasar esta cuarentena para poder salir a respirar aire puro.

Leer más...
teletrabajar

Consejos para teletrabajar durante la cuarentena

¿Eres de los que le ha tocado teletrabajar durante la cuarentena por el coronavirus? Ya somos dos (y muchos más). El teletrabajo no es una novedad sino algo en lo que muchos expertos y grandes empresas han hecho hincapié en los últimos años.

Leer más...
cuarentena

Entrenar en casa durante la cuarentena por coronavirus

Con varios días de cuarentena ya en casa tras ser declarado el estado de alarma por Coronavirus, ¿cuántos kilos has cogido ya? ¡Eso se va a terminar! Quedarte en casa para ganarle la batalla al coronavirus no es sinónimo de atacar la nevera y agotar con las existencias del supermercado cada vez que salimos de […]

Leer más...
Mails masivos

Envío de mails masivos: buenas y malas prácticas

No te cuento nada nuevo si te hablo de email marketing y la práctica del correo masivo. Ahora bien, es importante que tengas claro que el envío de mails masivos no es igual a SPAM, o al menos no debería serlo.

Leer más...
1 2 3 12