¿Por qué empecé a correr?

A veces compañeros, amigos, familiares…me preguntan: irene, ¿por qué empezaste a correr? Desde pequeñita siempre fui de esas personas “redondas”, “rellenitas”. Para qué engañarnos: me sobraba peso. He de reconocer que el deporte nunca me había llamado la atención y no sentía el más mínimo interés por correr, nadar o montar en bici. Uno de […]

Leer más...
community manager vigo

Maratona Do Porto 2015

Hay carreras que siempre serán especiales. Por la compañía, el paisaje, el recorrido, su historia… Carreras que guardas para siempre y que consiguen confirmarte de nuevo tu pasión por correr. ¿De qué carrera os hablo? MARATONA DO PORTO. Una carrera que comenzaba allá por el año 2004 con su primera edición y de la que […]

Leer más...
Community manager vigo

Qué es Cheerz

Si os digo Cheerz seguramente me digáis…pero ¿Eso no era una serie? Y yo os diré: os confundís con Cheers 😉 Y entonces, ¿qué es Cheerz? Cheerz imprime tus fotos desde Instagram, Facebook, Flickr…¡desde cualquier red social! Y eso, como Community Manager y #SocialHolic declarada entenderéis que me llame mucho la atención. El funcionamiento de […]

Leer más...
periodismo deportivo

¿Qué es un Influencer?

El especialista en algún producto, el influenciador, esa persona que ya forma parte de una estrategia de marketing dentro de una empresa. Personas influyentes que colaboran para construir una imagen de marca. Sí señores, el INFLUENCER. Seguro que alguna vez has oído este término ¿me equivoco? Personas que por su presencia e influencia en las […]

Leer más...
periodismo deportivo

Boot Camp Race, la carrera.

El pasado 3 de octubre tuvo lugar la tan esperada Boot Camp Race en Vigo. Una más de las tantas carreras con obstáculos que últimamente nos invaden y que, para qué negarlo, nos divierten. Dos eran las modalidades disponibles: élite (individuales) o daredevil (en grupo). Para la primera era necesario recorrer 6 kilómetros y superar […]

Leer más...

Medio IronMan. El Desafío Islas Cíes

La palabra “IronMan” impone. Y mucho. Cuando empiezas en el mundo del deporte y un día corres 5 kilómetros, nunca piensas en llegar a plantearte retos del calibre de un Medio Iron Man. ¿Verdad? Pero el deporte tiene algo que engancha. ¿No os pasa? Y sin darte cuenta llega una media maratón, y otra…y un […]

Leer más...
periodismo deportivo

Cocina sana: bizcocho de plátano

Venga…¡lo estabais deseando! Aterrizo de las vacaciones con una receta nueva en la sección de cocina sana: bizcocho de plátano. ¿Preparados? ¡Vamos allá!

Leer más...

¿Qué es un Community Manager?

¿Qué es un Community Manager? Seguro que algunos de vosotros os lo habréis preguntado muchas veces y “más o menos” os podéis hacer una idea de lo que implica la profesión del CM pero ¿conocéis realmente las funciones que desempeña? Hoy os voy a contar de forma “breve” (brevísimo y exprés) cuáles son las funciones […]

Leer más...

Cocina sana: bizcocho de limón

¡Hola! Como habréis podido ver en el blog, poco a poco va tomando forma y estoy actualizando los contenidos, adaptándome a lo que me pedís y lo que me gusta. Y por fin llega -Cocina Sana- y ¡cómo no! Tenía que empezar con el bizcocho de limón que suelo prepararme para el desayuno. ¿Empezamos? ¡Vamos allá! […]

Leer más...
periodismo deportivo

Gladiator Race, ¿te atreves?

Tras la MudDay me había quedado con ganas de más obstáculos, más barro y por supuesto, más retos, con lo que el pasado 27 de junio tocó Gladiator Race, 26 obstáculos y 9 kilómetros. ¿Su lema? “No pain, no gain”, creo que anticipaba un poco lo que nos esperaba. Por suerte (o desgracia, según se […]

Leer más...