Cocina sana: bizcocho de limón

¡Hola! Como habréis podido ver en el blog, poco a poco va tomando forma y estoy actualizando los contenidos, adaptándome a lo que me pedís y lo que me gusta. Y por fin llega -Cocina Sana- y ¡cómo no! Tenía que empezar con el bizcocho de limón que suelo prepararme para el desayuno. ¿Empezamos? ¡Vamos allá! […]

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periodismo deportivo

Gladiator Race, ¿te atreves?

Tras la MudDay me había quedado con ganas de más obstáculos, más barro y por supuesto, más retos, con lo que el pasado 27 de junio tocó Gladiator Race, 26 obstáculos y 9 kilómetros. ¿Su lema? “No pain, no gain”, creo que anticipaba un poco lo que nos esperaba. Por suerte (o desgracia, según se […]

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bttinto

BTTinto y lesión

Podía pasar…y pasó. De un año a esta parte la participación en carreras y el aumento de entrenamiento ha sido más que notable en mi rutina y todo corredor y deportista alguna vez tiene que sufrir una lesión. Comenzó con unas molestias en el tobillo tras el primer trail en Vilatuxe y que me incordiaron […]

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community manager vigo

Trail Aldeas do Courel

Y llegó el segundo trail. Esta vez, “el trail del bosque” en Aldeas do Courel, el reino de los Carballos y los Castiñeiros. Un paraíso inundado de abedules, hayas, cerezos…todo un auténtico paraje natural que obviamente, había que probar. Viernes, 20:00h. Mi compi Noe y yo poníamos rumbo al norte en busca de un albergue […]

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community manager vigo

The MudDay en Toledo

¿Qué es el MudDay? Seguramente a estas alturas muchos estaréis al tanto de carreras como la “Spartan Race” ¿me equivoco? The MudDay es algo parecido: “una prueba extrema que te llevará al límite de tus capacidades físicas y mentales”. Y como según los organizadores de esta carrera defendían: “because running is not enough” allí me […]

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community manager vigo

Fit21. Semana 1

Esperaba con ganas e ilusión el comienzo de fit21 y la semana 1…¡ha pasado volando! Un domingo cualquiera a las 10 de la mañana (sí, me gusta madrugar para hacer deporte hasta en domingo), el grupo casi al completo de todas mis compañeras (y compañero) junto con nuestras entrenadoras comenzábamos con ilusión lo que serían […]

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community manager vigo

21 días de sol, playa y deporte: Fit21

Que levanten la mano todas aquellas personas que alguna vez empezaron una “dieta”, “operación bikini” o llamémosle X y nunca llegaron al objetivo marcado…¿Queda alguien ahí sin levantar la mano? Desde hace ya varios años el deporte ha estado muy presente en mi día a día, comenzando por correr, pasando por diferentes disciplinas de Les […]

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periodismo deportivo

Y llegó la VigBay

Por segundo año consecutivo, llegó la VigBay y en mi empeño de continuar con mi faceta de periodismo deportivo, aquí os traigo mi experiencia. Un segundo año que, para ser sinceros, pensaba que no llegaría. ¿Por qué? Por esa lesión en la zona del piramidal que me estaba llevando por el camino de la amargura. Aún […]

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carreras de montaña

Carreras de montaña: mi primer trail

Carreras de montaña. Esa palabra que engloba un concepto tan amplio. Trail running. En una de las primeras acepciones en el diccionario de la lengua inglesa, trail significa huella; una huella que solo puede quedar impresa en la tierra y no en el asfalto. Hacía tiempo que veía a conocidos comenzando en las carreras de […]

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Kilómetros de superación: correr una media maratón

Hoy os traigo un artículo un tanto diferente: RETOS, correr una media maratón.  Terminé el año 2013 proponiéndome un reto especial: correr una media maratón. Dejando a un lado los comentarios que corrieron esa noche del 31 de diciembre (¿te has vuelto loca?), el 1 de enero desperté con una pregunta en mi cabeza: ¿cómo […]

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