Category Archives for Colaboraciones

Tecnica de natación

Técnica de natación: D-Swimright con DephionPerformance

Hace apenas un año que comencé a tomarme la natación más en serio y siempre fui consciente de lo mucho que me quedaba por mejorar. Y tomé la decisión de invertir en algo que ha sido una de las mejores decisiones para la mejora de mi técnica en natación: D-SwimRight con DephionPerformance. Por suerte estuvieron […]

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Colaboraciones en instagram

Colaboraciones en Instagram

El marketing de Influencers llega pisando fuerte y cada vez son más habituales las colaboraciones en Instagram. Son muchas las empresas que apuestan por personas desconocidas (pero cada vez más conocidas) para dar un empujón a su marca o sencillamente promocionar un producto o servicio. Las colaboraciones en Instagram han aumentado en los últimos años […]

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Carrera de la mujer

Carrera de la mujer A Coruña

Este fin de semana volvía a tener la oportunidad de correr la carrera de la mujer, esta vez en A Coruña y de la mano de Findus. Una carrera sin duda especial para mí ya que muchos años ya atrás, se convertía en la carrera con la que me iniciaba en el running pero en […]

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Community Manager vigo

Sesión de fisioterapia en Icónica Servicios Médicos

El 2016 ha llegado a su fin. Muchas carreras y en su mayoría trails de montaña que me han dejado las piernas un “pelín” tocadas. Y como creo que hay que cuidar con mucho mimo nuestra salud y ello incluye acudir de forma regular al fisioterapeuta, decidí hacer una visita a Alex, fisioterapeuta de Icónica […]

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Electrocardiograma en ICONICA SERVICIOS MÉDICOS

Acaba el verano y con él la “puesta a punto” que necesitaba de cara a la nueva temporada para comprobar que todo funciona bien y que de vuelta a la rutina deportiva, podemos seguir entrenando como de costumbre ¡y más! Si os acordáis, hace cosa de un mes realicé en una clínica de Vigo, ICONICA […]

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marketing en redes sociales

Prueba de esfuerzo en ICONICA SERVICIOS MÉDICOS

Seguro que a muchos os suena “eso de la prueba de esfuerzo”. Pero ¿realmente sabéis en qué consiste y por qué es tan importante? Por poneros un ejemplo sencillo: si vamos a realizar un viaje largo con nuestro coche y le hacemos una puesta a punto para comprobar que todo esté correcto ¿no creéis que […]

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Un mes después, continuamos mejorando la alimentación

¡Hola de nuevo! Ya ha pasado algo más un mes desde que comencé mi cambio de rutina en cuanto a alimentación se refiere en ICONICA SERVICIOS MÉDICOS con María y los resultados empiezan a hacerse patentes. Os voy a comentar cómo van las cosas (porque en el fondo sé que es lo que más os interesa). […]

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Nuevo reto: ICÓNICA SPORTS

Hoy os quiero hablar un poco sobre nutrición y es que desde hace unas semanas he comenzado una nueva dieta más centrada en mis retos y objetivos próximos. Ya sabéis lo que siempre digo: el pack alimentación saludable y deporte, FUNCIONA. Es importante seguir una alimentación adecuada y más aún cuando los entrenamientos se intensifican […]

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Probando Laka El Cuervo Sports

¡Hola! Hoy vengo a hablaros de una tienda de ropa especializada en material de natación y waterpolo: Laka El Cuervo Sports. Hace poco se pusieron en contacto conmigo para enviarme parte de su material para conocerlo, probarlo y contar mis impresiones y ¡aquí estoy!

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Community Manager vigo

Descubriendo Lembranza Box

Seguramente muchos ya estéis acostumbrados a estas cajas que tan de moda se han puesto de productos muy diversos: cosmética, alimentación, suplementación… Hoy puedo hablaros de una que me ha llamado especialmente la atención y que además he tenido el gusto de probar: Lembranza Box. Pero ¿qué es? Se trata de una caja con productos […]

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