Category Archives for Deporte

marca personal

Marca personal, deportistas y redes sociales

La intención de este post es clara: contarte con algún ejemplo, cuáles son esos deportistas que, a mi juicio, lo están haciendo bien en redes sociales y su marca personal.

Leer más...
carreras de montaña

Puntos ITRA en las carreras de montaña

Antes de meternos en materia con los puntos ITRA en las carreras de montaña, vamos a aclarar, por si hay algún despistado, punto por punto qué es eso de ITRA y cómo funciona. ¡Comencemos!

Leer más...
Correr en Galicia

Correr en Galicia: las mejores carreras de montaña

Correr en Galicia es una maravilla y hoy vengo a hablaros de lo que bajo mi humilde opinión, son algunos de los trails imprescindibles que debes correr una vez en la vida. Del listado que os voy a dar, he corrido casi todas salvo alguno al que le tengo muchas ganas pero que de momento, […]

Leer más...
cuarentena

Entrenar en casa durante la cuarentena por coronavirus

Con varios días de cuarentena ya en casa tras ser declarado el estado de alarma por Coronavirus, ¿cuántos kilos has cogido ya? ¡Eso se va a terminar! Quedarte en casa para ganarle la batalla al coronavirus no es sinónimo de atacar la nevera y agotar con las existencias del supermercado cada vez que salimos de […]

Leer más...
101 peregrinos

Maratón 101 peregrinos: 48 kilómetros en Ponferrada

Correr una maratón siempre son palabras mayores. Correr los 48 kilómetros de los 101 peregrinos por segunda edición, le añade un extra de presión. Si estás leyendo esto supongo que ya sabes de qué te voy a hablar así que ¡comencemos!

Leer más...
Qué es trail running

Qué es trail running

Si has leído más sobre mí o me tienes fichada en redes sociales, ya sabrás que soy una fanática de la montaña y en concreto del mundo del trail. Y aunque últimamente parece que se ha puesto de moda (odio esta frase), muchas veces me encuentro con compañeros que no terminan de entender al 100% […]

Leer más...
Marató Pirineu

Marató Pirineu: un sueño hecho realidad.

Qué difícil es escribir la crónica de la carrera con la que llevas varios años soñando. Esa carrera que parecía inalcanzable 3 años atrás y que por fin hoy puedes decir que lo has conseguido: Marató Pirineu. Me vais a permitir que me ponga especialmente sentimental con esta carrera, pero no os miento cuando os […]

Leer más...
Tecnica de natación

Técnica de natación: D-Swimright con DephionPerformance

Hace apenas un año que comencé a tomarme la natación más en serio y siempre fui consciente de lo mucho que me quedaba por mejorar. Y tomé la decisión de invertir en algo que ha sido una de las mejores decisiones para la mejora de mi técnica en natación: D-SwimRight con DephionPerformance. Por suerte estuvieron […]

Leer más...
Trail Galaica Boborás

Trail Galaica Boborás

Penúltima carrera previa a las vacaciones y no podía ser otra que el Trail Galaica Boborás (nocturno). Por si no lo recordáis, el año pasado sufría un pequeño problemilla que me impidió terminar la carrera y en torno al km 5 tuve que dejarlo y fue entonces Pablo quién nos contó su experiencia. Este año […]

Leer más...
babia sherpa tour

Babia Sherpa Tour

¡Cuánto tiempo sin contaros mis experiencias en carrera! Ha llegado el momento de retomar el blog y no podía hacerlo de mejor manera que con la última aventura: Babia Sherpa Tour. Y os preguntaréis: ¿Sherpa? Hace unos meses me liaban para embarcarme en esta carrera tan peculiar por los Picos de Europa. Y por increíble […]

Leer más...
1 2 3 8