El 2016 ha llegado a su fin. Muchas carreras y en su mayoría trails de montaña que me han dejado las piernas un “pelín” tocadas. Y como creo que hay que cuidar con mucho mimo nuestra salud y ello incluye acudir de forma regular al fisioterapeuta, decidí hacer una visita a Alex, fisioterapeuta de Icónica […]
Leer más...Acaba el verano y con él la “puesta a punto” que necesitaba de cara a la nueva temporada para comprobar que todo funciona bien y que de vuelta a la rutina deportiva, podemos seguir entrenando como de costumbre ¡y más! Si os acordáis, hace cosa de un mes realicé en una clínica de Vigo, ICONICA […]
Leer más...¡Hola de nuevo! Ya ha pasado algo más un mes desde que comencé mi cambio de rutina en cuanto a alimentación se refiere en ICONICA SERVICIOS MÉDICOS con María y los resultados empiezan a hacerse patentes. Os voy a comentar cómo van las cosas (porque en el fondo sé que es lo que más os interesa). […]
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