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Community Manager Vigo

GMTA Río da Fraga

El pasado 5 de febrero comenzaba la temporada 2017 de Galicia Máxica Trail Adventure y esta vez tenía entre ceja y ceja completar el circuito al 100% sin perderme ni una sola prueba. ¿La primera toma de contacto? Moaña con 21 kilómetros de puro trail. COMIENZA GMTA 2017 Adoro los circuitos de GMTA, son aventura […]

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Community Manager vigo

Sesión de fisioterapia en Icónica Servicios Médicos

El 2016 ha llegado a su fin. Muchas carreras y en su mayoría trails de montaña que me han dejado las piernas un “pelín” tocadas. Y como creo que hay que cuidar con mucho mimo nuestra salud y ello incluye acudir de forma regular al fisioterapeuta, decidí hacer una visita a Alex, fisioterapeuta de Icónica […]

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Y llegaron los 15k del Atlántico

Tras un fin de semana repleto de eventos deportivos (el entrenamiento de trail de los sábados a lo que sumé la Boot Camp Race), el incorporarme al equipo para correr el pasado domingo los 15k del Atlántico fue algo casi improvisado que me hizo pasar un rato un “poquito” malo. Pero ¡vayamos por partes! Los […]

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Trail running review

Galicia Calidade en los 21k Costa da Vela

Los 21K Costa da Vela contaban este año con su tercera edición. Una edición en la que se pronosticaba un día estupendo de sol y buen tiempo y en el que además de correr podríamos disfrutar de un paisaje 100% Galicia Calidade. ¿Hay una combinación mejor? Un espacio natural y un recorrido por la costa […]

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Electrocardiograma en ICONICA SERVICIOS MÉDICOS

Acaba el verano y con él la “puesta a punto” que necesitaba de cara a la nueva temporada para comprobar que todo funciona bien y que de vuelta a la rutina deportiva, podemos seguir entrenando como de costumbre ¡y más! Si os acordáis, hace cosa de un mes realicé en una clínica de Vigo, ICONICA […]

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Motivación, constancia y superación diarias

Hace poco tuve la suerte de charlar largo y tendido con dos personas que conocí gracias al maravilloso mundo de las RRSS. Dos personas normales y corrientes como yo que en su día a día luchan por conseguir sus metas y sueñan con dar un pasito más allá en todo momento. Nos tropezamos por la […]

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periodismo deportivo

Vigbay, contra viento y marea, ATODACOSTA

Dicen que no hay dos sin tres. Y eso es lo que me ha pasado a mí con la XVII Edición del Medio Maratón Gran Bahía VigBay este año. En mi cabeza solo había sitio para una cosa: bajar tiempo con respecto al año pasado. Con un año 2015 un poco “fastidiado” en cuanto a […]

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¿Por qué empecé a correr?

A veces compañeros, amigos, familiares…me preguntan: irene, ¿por qué empezaste a correr? Desde pequeñita siempre fui de esas personas “redondas”, “rellenitas”. Para qué engañarnos: me sobraba peso. He de reconocer que el deporte nunca me había llamado la atención y no sentía el más mínimo interés por correr, nadar o montar en bici. Uno de […]

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periodismo deportivo

Gladiator Race, ¿te atreves?

Tras la MudDay me había quedado con ganas de más obstáculos, más barro y por supuesto, más retos, con lo que el pasado 27 de junio tocó Gladiator Race, 26 obstáculos y 9 kilómetros. ¿Su lema? “No pain, no gain”, creo que anticipaba un poco lo que nos esperaba. Por suerte (o desgracia, según se […]

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bttinto

BTTinto y lesión

Podía pasar…y pasó. De un año a esta parte la participación en carreras y el aumento de entrenamiento ha sido más que notable en mi rutina y todo corredor y deportista alguna vez tiene que sufrir una lesión. Comenzó con unas molestias en el tobillo tras el primer trail en Vilatuxe y que me incordiaron […]

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